lesão do esporte

Esportes causam lesões?

Sim, existem as chamadas “lesões do esporte”. Porém, há diferentes níveis e tipos de lesões, entenda mais:

O que é lesão do esporte?

Como o próprio nome sugere, lesões do esporte são traumas e fraturas, bem como entorses, luxações e tendinites que ocorrem em decorrência da pratica esportiva. Os problemas podem surgir nos ossos, músculos, articulações ou nervos.

Todavia, o esforço repetitivo (como levantar muito peso por longos períodos ou pedalar horas a fim sem preparação física), também podem acarretar em lesões.

O sintoma da lesão é sempre de dor?

Os sintomas variam de dor, dormência, dificuldade motora até pequenas fisgadas. É necessário um médico especialista para identificar uma lesão por esporte.

De forma geral, os sintomas (dor e inchaço principalmente) surgem no instante em que há o trauma, ou seja, durante a prática do esporte (ao exemplo de traumas, entorses, luxações e fraturas).

Porém, em casos de tendinites, o sintoma de dor pode ser tardio e progressivo.

Como ocorre a lesão do esporte?

As causas podem ser um treinamento excessivo, preparo físico insuficiente, uso de anabolizantes ou esforço repetitivo. Mas não só isso como também quedas ou acidentes durante a pratica esportiva.

Todavia, a falta de hidratação, uso de calçados inadequados e até mesmo a má alimentação, também são fatores que causam lesões do esporte.

Ao sofrer um trauma durante a pratica esportiva é necessário se dirigir ao médico imediatamente.

Como é feito o tratamento?

O tratamento depende da causa e do nível de dor do paciente, entretanto, é possível que o médico faça uso de medicamentos e de fisioterapia.

Há um método preventivo para lesões do esporte?

Sim, uma alimentação correta e a prática de alongamentos são métodos de se evitar uma futura lesão, porém, conhecer seu corpo e seus limites, é essencial para qualquer indivíduo que queira praticar esportes.

Realizar um acompanhamento médico, é imprescindível para quem realiza a prática esportiva com mais afinco.

Artrose: mãos, joelhos e coluna.

O que é artrose?

Osteoartrose (comumente chamada de “artrose”) é uma doença onde as cartilagens se degeneram e as estruturas ósseas próximas a elas se alteram. Ainda assim, os locais mais comuns de se ter a inflamação são: mãos, joelhos e coluna.

Quais são os sintomas da artrose?

Os sintomas podem ser leves, agudos, constantes ou periódicos, mas a principal característica é a dor nas articulações, que com o passar dos anos pode prejudicar os movimentos articulares.

O que causa artrose?

Não é possível apontar apenas uma causa para essa doença, entretanto esforço repetitivo e obesidade são fatores de risco dessa doença.

Traumas, doenças reumatológicas, endócrinas, congênitas do esqueleto e de relação direta com nervos periféricos, também podem estar entre as causas da artrose.

Artrose possui tratamentos?

Não há tratamentos curativos para essa doença, entretanto, seções de fisioterapia e uso de medicamentos podem diminuir os sintomas de dor e desconforto.

Quem tem artrose fazer exercícios físicos?

Sim, os exercícios podem até mesmo auxiliar no trato da doença, porém, é necessário um especialista para indicar uma rotina de exercícios que não seja prejudicial á saúde.

Quem sofre desse processo inflamatório, sente muitas dores e um exercício errado pode não só ser doloroso como pode piorar o quadro geral do paciente.

Qual especialista devo procurar?

Popularmente é comum ouvir que o reumatologista e o ortopedista são os responsáveis pelo trato da osteoartrose, porém, a medicina da dor, é uma especialidade que vem ganhando espeço no cenário atual e que pode auxiliar pessoas com essa doença.

É artrose ou atrite?

Há uma diferença em entre as duas, todavia, é possível que alguns pacientes apresentem ambas.

A primeira está ligada a um processo inflamatório, geralmente causado pela sobrecarga articular.

Já o segundo, apesar de também ser um processo inflamatório, é associada ao processo imunológico.

Pessoa com bursite

Bursite: inflamação da bursa

O que é Bursite?

Há uma pequena bolsa que envolve as articulações e amortece os ossos, essa bolsa se chama Bursa. Uma vez que a Bursa se inflama, temos a chamada bursite.

Há, por volta de 70 bursas distribuídas por todo o corpo humano, portanto, é comum que pessoas tenham esse problema em diversas partes do corpo.

Os locais mais comuns de se inflamarem são: Ombros, cotovelos, quadris e joelhos.

Quais os sintomas da bursite?

Dor, inchaço e inflamações são os primeiros sintomas que podem ser percebidos. Todavia, esses sintomas são facilmente confundidos, e é comum que as pessoas se automediquem ao invés de procurar um médico.

Entretanto, com o aumento da inflamação, rigidez e restrições de movimentos também podem surgir.

Quais as causas da bursite?

As causas são geralmente associadas a movimentos cotidianos, como por exemplo sentar por longos períodos em locais desconfortáveis, apoiar os cotovelos por períodos extensos, mas não só isso como traumas e movimentos repetitivos.

Como é feito o tratamento?

O tratamento pode variar entre uso de medicamentos (anti-inflamatórios e relaxantes musculares) e fisioterapia, mas há também casos extremos onde o tratamento exige cirurgia.

Qual é o médico especialista para trato da bursite?

O médico comumente procurado é o Ortopedista, contudo, o médico da dor, é apto para realizar o tratamento.

É possível ter bursite e tendinite?

Sim, por se tratar de uma inflamação específica (Bursa), a bursite pode ser acompanhada de outros quadros como tendinite, artrite, artrose entre outras.

Quem tem bursite pode realizar esportes?

Sim, os exercícios podem até mesmo auxiliar no trato da doença, porém, é necessário um especialista para indicar uma rotina de exercícios que não seja prejudicial á saúde.

Quem sofre desse processo inflamatório, sente muitas dores e um exercício errado pode não só ser doloroso como pode piorar o quadro geral do paciente.