O que é
O tendão é uma estrutura fibrosa que une o músculo ao osso. Sua inflamação, a tendinite, traz dor e inchaço, e pode ser aguda ou crônica. Ela pode acontecer em qualquer parte do corpo, sendo mais comum no ombro, cotovelo, punho, joelho e tornozelo.

Sintomas
Dores, inchaços e sensações de ardência nos tendões.

Causas
Pode estar relacionada a maus hábitos, como a falta de alongamento muscular, postura inadequada, movimentos repetitivos, envelhecimento, estresse que ocasiona contraturas musculares e fadiga, atividades esportivas em excesso ou com técnica ou material inadequados, e doenças autoimunes.

Tratamento
Há dois objetivos de tratamento: amenizar a dor e evitar que ela volte. O médico indicará novos hábitos e correções para a rotina, além de remédios eficazes ou fisioterapia. Cada caso deve ser avaliado para que o melhor caminho seja seguido.

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