Por ser uma articulação de grande mobilidade, o ombro é extremamente instável. Ele é protegido pelo famoso manguito rotador, um grupo de músculos que exerce grande importância na sua estabilização, força e mobilidade. Quem já sofreu uma lesão de ombro já ouviu falar dele.
Em atletas praticante de modalidades de lutas como: judô, jiu-jitsu, mma, boxe os demais esportes de contato, sentir dores nos ombros é muito comum, devido ao impacto, movimentos excessivos e etc.
A força que o ombro tem que suportar para aguentar essa carga é muito grande. É extremamente importante saber que o ombro é uma articulação que requer muita atenção quando lesionado, principalmente em atletas de lutas. Isto porque, se acontece uma lesão pequena durante qualquer atividade e a mesma não recebe atenção, é provável que no momento em que o ombro é colocado novamente em um estresse ou sobrecarga, ocorra a piora do quadro.
As lesões no ombro podem ser diversas formas como quedas, traumas, atrito, impacto, movimentos alem do permitido pela articulação e outras.
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Cuidados com o ombro
