Ficar muito tempo sentado ou de pé, utilizar calçado pouco confortável, assim como ter uma vida sedentária e pobre em exercício físico, dá origem ao aparecimento de edemas, favorece a formação de varizes, aumenta a fragilidade dos capilares sanguíneos e provoca o aparecimento de hematomas e nódoas negras nas partes baixas das pernas, sinônimo de úlceras varicosas. Qualquer pressão sobre essas pernas é muito dolorosa e a sensação de desconforto é enorme.
É uma técnica específica de massagem manual introduzida pelo casal Débil e Estrid Vodder no inicio dos anos 30 .Esta técnica caracteriza-se por movimentos suaves e precisos, todos em forma circular e espiral e por um trabalho intensivo realizado nos centros dos gânglios linfáticos.
Procurando aliviar os sintomas, primeiro trata o sistema linfático superior, zona dos gânglios linfáticos do pescoço, da garganta e dos ombros evoluindo depois de forma progressiva para as zonas afetadas. Na maioria dos casos o tratamento tem a duração de uma hora. Para quem sofre de pernas pesadas e inchadas, fazer drenagem linfática manual é uma sensação única de alivio e bem-estar

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